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中國時報【柯伶穎╱台北報導】

號稱最有趣教育展,也是台灣第一個教育理念交流的博覽會「雜學校」將在今天開展!雜學校前身為「不太乖教育節」,今年擴大舉辦,匯集160個創新教育單位,包括甫成立的台北市影視音實驗教育機構也參展,由學生現身說法,打破你對教育的想像。

今年9月開學的「台北市影視音實驗教育機構」(TMS),由文化局與文化基金會合辦,是北市第一所非學校形態的實驗教育機構,也是全國第一所技術形態的實驗教育機構;昨日由主任陳怡光領軍,帶著5位學生分享上完第一學期課程的感想。

其中,來自宜蘭的陶陶,為了就讀TMS,每天五點半起床搭客運,通車往返宜蘭與台北。陶陶說,受小時候母親常帶她參加藝文活動的影響,從小就對表演、藝術有興趣。國中小接受7年的實驗教育,其中最鍾愛每年一次的戲劇表演,讓自己有了當劇場導演的夢想,為了實現夢想,選擇報考更專業的TMS。

經歷一個學期,陶陶很肯定自己的選擇。她說,課程中有學習燈光、劇場、媒體公關等,都讓自己更全面的往夢想前進。

博覽會今、明兩日在華山1914文化創意產業園區登場。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

天氣轉寒,很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生,有高血壓病史,平時規律吃藥控制病情,近日卻因故「破功」,3周內吃了超過10次麻辣鍋,不僅體重一周暴增逾2公斤,更出現頭痛、暈眩,就醫發現血壓(收縮壓)飆破160毫米汞柱。

家醫科醫師林兆啟說,血壓失控有許多變因,包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等,醫師會找出最主要的因素;以陳先生為例,發現他從本月天氣轉涼後,每周吃3~4次麻辣鍋,儘管有按時服藥,但因攝取過多的鈉,仍造成血壓飆高失控。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,血壓會受體重影響,研究顯示體重每增加10公斤,血壓會增加10~20毫米汞柱,上述男子雖短期體重增加,但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食;他觀察,部分選擇晚間聚餐的患者,除了飲食重口味,還容易聊太晚,導致熬夜晚睡,都是血壓飆高的原因。

黃國晉說,患者量血壓若發現超過140毫米汞柱,應維持心情平靜,半小時後再量一次,若依然超標則代表血壓已失控,應儘快回診,請醫師調整藥物劑量。

林兆啟補充,前來求診的高血壓患者分兩種,一為透過量血壓、發現血壓超標來就診,另一為沒量血壓習慣,都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫,「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」,後者則以較年輕的壯年族群為主。

黃國晉建議,吃火鍋時,應減少喝湯、少沾醬,避免攝取過多鈉,且可以多吃蔬菜,攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓,並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣,均對血壓穩定有正面助益。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北1日電)新華社今天報導,大陸國家中醫藥管理局指出,截至今年7月,大陸透過中醫藥治療愛滋病試點省份已擴至19個,累計以中醫藥治療愛滋感染者總數已超3萬人。

報導指出,大陸中醫認為,愛滋病是元氣損傷,透過中醫藥調理扶助正氣,促進免疫重建,與西醫增強免疫力的療法原理相似。

專家指出,中醫藥治療能作為目前最有效愛滋病干預手段「高效能抗反轉錄病毒療法」(HAART)的有益補充。中醫藥透過調節肌體元氣、增強肌體抗感染力,使愛滋病病毒感染發生便宜 率及病死率降低。

中國中醫科學院中醫藥治療愛滋病研究中心常務副主任王健表示,中藥複方在愛滋病免疫重建方面有獨特的作用,具有安全性和可控性較高,長期使用副作用小,產生耐藥性的機率小。

王健指出,自2004年大陸中醫藥防治愛滋病試點工作啟動以來,累計治療愛滋感染者和病患總數已超過3萬人。

此外,報導提到,大陸試點省份2011至2015年間,接受中醫治療的愛滋病患人數增加70%。目前,大陸中醫藥防治愛滋病試點地區包括河南、雲南、廣西、安徽、北京等。而大陸將從明年起制定並頒布愛滋病(成人)中醫診療方案和針對愛滋病相關十二個常見病症的臨床治療方案。

愛滋病是世界三大致命傳染病之一。據聯合國愛滋防治計劃統計,僅2015年,全球新增感染病例就達210萬例。1051201

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